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Naturopatia

Medicina Natural - Naturopatia

O homem que é um Micro Universo dentro do Macro Universo que é a Terra, também tem as suas fases, cada uma delas influindo em seu estado de espírito.

"Reflexão, Maturação, Convicção e Realização".

À medida que cuidamos melhor do nosso interior, tanto físico como espiritual e emocionalmente, teremos melhores reflexos exteriores. Assim como quando cuidamos bem do solo podemos obter melhores frutos, sabemos que uma das melhores maneiras de nos sentirmos bem é fazermos um bom controle de nossa alimentação.

Portanto as alegrias que colhermos em nosso inverno, que serão refletidas, maturadas e nos darão a convicção da realização, estão diretamente ligadas à forma com que tratamos o nosso organismo.

O ambiente natural do homem vem sendo depauperado lentamente de uma forma mais acelerada nos últimos anos. A poluição do ar que respiramos, da água que bebemos, a intoxicação das terras que produzem nossos alimentos e o estresse caracteriza o momento atual.

A procura por alimentos naturais, integrais (pouco ou não processados) e isentos de aditivos químicos demonstra também a opção pela preservação da saúde orgânica, tão atacada pelas dietas desbalanceadas, ricas em calorias, mas pobres em nutrientes saudáveis e vitalizantes.

Os alimentos naturais - cereais integrais, leguminosas, oleaginosas, frutas e verduras frescas e orgânicas, iogurtes, mel, açúcar não refinado, etc, nutrem e vitalizam o organismo, fornecendo-lhes todos os componentes necessários ao seu bom funcionamento, à recuperação e à manutenção da saúde.

Na Medicina Natural (Naturopatia), são tratados os órgãos e não as doenças em si.

Com os hábitos errados e a displicência do cotidiano, nossos órgãos do corpo são forçados a trabalhar mais do que o normal, principalmente o estômago, o coração, os rins e os intestinos. Sabemos também que existem os fatores emocionais que acarretam distúrbios em nosso organismo, mas que também aliados a esse fato existem os fatores funcionais e orgânicos. Mais de 90% dos casos de doenças são acarretados pela maneira errada com que nos alimentamos, as toxinas que ingerimos que se acumula e são espalhadas por todo o corpo humano e seus órgãos lentamente, lesando-os e causando as formações pútridas.

Podemos dizer que a figura mais importante, no desenvolvimento da Medicina Natural, foi Hipócrates, o filósofo grego considerado o "Pai da Medicina".

Acreditava que o organismo tem capacidade para curar a si próprio e que a doença só surge quando este mesmo organismo se debilita, entrando em desarmonia com a natureza. Entre os recursos empregados por Hipócrates estavam as plantas medicinais, o jejum, as águas minerais, os banhos, as dietas especiais e a utilização terapêutica dos minerais e dos cristais. Ele foi o precursor da sauna, dos banhos de vapores de hidroterapia e da alimentação natural. A desintoxicação, a depuração e a tonificação eram técnicas indiretas de tratá-lo, pois Hipócrates, geralmente não se dedicava a um sintoma específico ou apenas à região afetada, mas sim a todo o organismo. Vendo o paciente de maneira global e tratando o organismo como um todo, acabava também atingindo a parte doente.

Sua Técnica é hoje usada com amplas vantagens pelos adeptos da Medicina Natural Holística.

A compreensão de que o homem é um micro-consumo, retrato fiel do macrocosmo representado pela natureza em toda a sua força e exuberância, determina a busca da reharmonização do homem com seu manancial cósmico.

Com seus métodos suaves, técnicas terapêuticas simples e recursos inusitados para diagnosticar a Medicina Natural, não é apenas um sistema de cura ou de tratamento, mas uma forma extremamente eficaz de prevenir doenças. Ela complementa a medicina tradicional. Aliando o conhecimento antigo à ciência médica atual.

A Naturopatia, não é apenas uma terapia, mas sim, uma filosofia de vida. Esse sistema se baseia no fato de que o corpo pode curar a si mesmo, quando livre de toxinas que se acumulam devido aos maus hábitos adquiridos durante a vida. Estimulando as defesas naturais do corpo, a naturopatia alcança o equilíbrio e harmonia.

Hoje em dia, a Naturopatia é muito usada contra uma série de problemas agudos e crônicos como, anemia, artrite, alergias, TPM, constipação e outros. As recomendações para os tratamentos podem incluir algumas práticas isoladas ou combinadas entre si, como:

Homeopatia - preparações contendo substâncias diluídas de componentes específicos.

Fitoterapia - alternativas naturais aos remédios sintéticos

Suplementos Alimentares - vitaminas, minerais, enzimas, para aumentar a resistência.

Dieta Orgânica - vegetariana ou com a eliminação de certas categorias de alimentos, como por exemplo, os derivados do leite. Também são importantes certas combinações de alimentos.

Hidroterapia - uso da água para promover a cura, estimular a circulação e aumentar a energia.

Dieta de desintoxicação - jejuns ou injestão de grande quantidade de água para purificar o corpo.

Fisioterapia e Massagem - manipulação de músculos, ossos, e Fisioterapia usando água, calor, frio, e exercícios específicos.

Redução de estresse - utilização da Hipnoterapia, Biofeedback, e outros métodos, aplicados para curar problemas desta natureza.

Técnicas de respiração - respiração profunda para expandir a caixa toráxica

Florais de Bach – utilização dos florais para o físico e mente

Aromaterapia – A cura pelos óleos essenciais e aromáticos, através de massagens, aplicações, ou simplesmente aromas.

Geoterapia – aplicação com vários recursos para a restaurar a saúde e a energia vital.

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