Cerque-se de pessoas felizes e positivas, tanto uma atitude pessimista quanto uma atitude positiva são altamente contagiosas, cabe a você decidir..

O silêncio é maravilhoso, é reconfortante para o nosso corpo e para o nosso cérebro, com o silêncio, é fácil sentir-se em paz e calmo com o que nos rodeia..

Se for uma perda importante, você saberá que a superou quando puder contar o que aconteceu sem chorar ou experimentar aquela tristeza dos primeiros tempos..

A meditação foi capaz de alterar fisicamente as células de sobreviventes de câncer de mama. O projeto realizado no Tom Baker Cancer Center, no Canadá…

Se uma mente que se abre jamais volta ao tamanho original, a que se liberta jamais aceita retornar à prisão;pois o princípio da autonomia está dentro de nós

A síndrome do pânico, ou transtorno de pânico, é caracterizado como uma doença ansiosa. Quem sofre com essa condição tem crises importantes de ansiedade…